2020年9月– date –

部屋いっぱいに家具がぎっしりとか ものがたくさんありすぎると息苦しいですよね？ やっぱり空間のある部屋でリラックスしたいものです。 だから狭い部屋や余分なスペースを、 うまく有効利用したいと思ったことはありませんか？ 都会で住んでいる人は特に...

きれいと元気をつくる　骨盤メゾット エイコウォークでゆがみリセット！ 女性のキレイは姿勢と歩き方で決まる！ 骨格姿勢インストラクター 谷英子 著書「エイコウォークでゆがみリセット！」より  けっこう前に、このタイトルに引きつけられて買った本なの...

最近、運動不足で体が硬くなっていませんか？ 実はわたしがそうなんです。 以前はジムに行って体を動かしていましたが、 最近は運動をほとんどやっていない状況です。 これではいけない！家できることからやってみよう！！と思って 昔にエクササイズのDVD...

炊飯器の安定したおいしいごはんもいいですが 土鍋ならつやつやでふっくらとした さらにおいしいごはんができます。 土鍋って面倒だと思っていませんか？ 実は炊飯器より早く炊けるし 慣れてしまえば意外と簡単ですよー。 炊飯器も使っていますが 少量でい...

不二家のロングセラーブランド「ルック(LOOK)」から「ルック(青い宝石)」が販売されました。鮮やかなブルーが美しいハーブの「バタフライピー」を使ったチョコレートです。青色のチョコって珍しいので、ぜひチェックしてみましょう。 Image by Welcome to ...

今回はニューヨークが舞台の映画についてお話したいと思います。映画を観てロケ地に行ってみたくなりそうなおすすめの映画を勝手に選んでみました。 ニューヨークが舞台映画ってたくさんあるので映画を通してニューヨークの魅力を知ってみてはいかがですか...

2021年春夏ニューヨークファッションウイークが 9月14日～16日に開催されました。 今年は新型コロナウイルスにより 予定の日程を縮小させて デジタルプラットフォームを開設して行われたようです。 image by Pexels from Pixabay  最近のわたしはというと ...

東南アジアに旅行すると お腹を壊すことが多いので いつも口にするものには気を付けていて ペットボトルの水しか飲まないとか 生野菜は食べないようにしたりしていました。 だからタイに行った時も 最初はかなり気を付けていて 念のために日本から薬も持っ...

タイに行った時に驚いたことがあります。 夕方に学校の友達とナイトマーケットに行って 人混みの中、楽しくショッピングをしていた時のことです。 突然音楽が流れてきたかと思ったら 周りの人達みんなが突然歩くのをやめて 止まったままになっていました。...

チェンマイはタイマッサージの勉強と観光を兼ねて行きました。 今回はチェンマイでの滞在についてご紹介したいと思います。 【チェンマイ（Chiang mai）ってどんなところ？】 バンコクに次ぐ第2の都市で、緑豊かな山々に囲まれた、美しい古都として知られ...